Du 17 au 21 juin 2024, Tricoteuse de Liens se joint à la célébration de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail (QVT).
Cette semaine, dédiée à promouvoir le bien-être des employés sur leur lieu de travail, revêt une importance cruciale dans un monde professionnel en constante évolution.
Pourquoi la QVT est-elle importante ?
La QVT c’est une approche globale visant à créer un environnement de travail qui favorise la santé physique, mentale et émotionnelle des employés. Des études montrent que des employés heureux et épanouis sont plus productifs, plus créatifs et moins susceptibles de souffrir de stress ou de burn-out. En investissant dans la QVT, les entreprises peuvent non seulement améliorer leur culture d’entreprise, mais aussi renforcer leur attractivité en tant qu’employeur.
Comment Tricoteuse de Liens peut contribuer à votre stratégie QVT ?
Dans un monde où la technologie occupe une place de plus en plus prépondérante, il est essentiel de prendre du recul et de se reconnecter à l’essentiel. Chez Tricoteuse de Liens, nous sommes convaincus que la déconnexion numérique est un pilier fondamental de la Qualité de Vie au Travail (QVT).
C’est pourquoi nous proposons des ateliers dédiés à cette thématique dans le cadre de la Semaine de la QVT.
Atelier Déconnexion Numérique : Réapprendre à Se Connecter à l’Essentiel
Cet atelier a pour objectif de sensibiliser les participants à l’importance de déconnecter pour mieux se reconnecter à soi-même et aux autres. Nous aborderons les effets de l’hyperconnexion numérique sur notre bien-être physique, mental et émotionnel, ainsi que les stratégies pratiques pour réduire cette dépendance et retrouver un équilibre sain.
- Comprendre l’impact de l’hyperconnexion numérique : Nous explorerons les conséquences néfastes d’une utilisation excessive des technologies sur la santé mentale, la productivité et les relations interpersonnelles.
- Pratiquer la déconnexion : À travers des exercices pratiques et des conseils concrets, nous apprendrons aux participants à mettre en place des rituels de déconnexion pour retrouver du temps pour eux-mêmes et pour leurs proches.
En participant à cet atelier, vous aurez l’opportunité de :
- Réduire le stress et l’anxiété liés à l’utilisation excessive des technologies.
- Améliorer votre concentration et votre productivité au travail.
- Renouer avec vos relations personnelles et renforcer votre connexion avec vos collègues.
- Cultiver un équilibre sain entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle.
